Rozenkwarts facial Gua Sha heart tool

• 1 steen

🌸 Moonie Gua Sha Zelfzorg Ritueel

Gun jezelf een moment van rust, liefde en een natuurlijke glow. Dit ritueel duurt maar 5-10 minuten en helpt je huid én geest ontspannen.

🧴 Stap 1 – Voorbereiding

• Reinig je gezicht en hals grondig.

• Breng een hydraterend serum of gezichtsolie aan, zodat de steen soepel over de huid glijdt.

• Adem diep in en uit – laat de dag even los.

💆 Stap 2 – Massage

Gebruik de gladde zijde voor ontspanning en de geribbelde zijde om fijne lijntjes te verzachten. Herhaal elke beweging 5x per kant.

• Sleutelbeen & hals

  • Plaats de steen zachtjes op je sleutelbeen.

  • Strijk met minimale druk omhoog richting je kaaklijn.

  • Dit activeert het lymfesysteem en bevordert de doorstroming.

• Kaaklijn

  • Plaats de steen onder je kin en strijk naar buiten richting je oor.

  • Helpt spierspanning in de kaak los te laten.

• Wangen & jukbeenderen

  • Strijk vanuit het midden van je gezicht richting de slapen.

  • Gebruik medium druk voor een liftend effect.

• Oogcontour

  • Gebruik de holle zijde van de steen en werk heel zacht van binnenhoek naar buitenhoek.

  • Verlicht wallen en geeft een frisse blik.

• Voorhoofd

  • Strijk van je wenkbrauwen omhoog richting de haarlijn.

  • Eindig met een lange strijkbeweging van het midden van je voorhoofd naar de zijkant.

🌕 Stap 3 – Afronding & Opladen

• Masseer het resterende serum zachtjes in de huid.

• Sluit af met je favoriete dag- of nachtcrème.

• Reinig de steen met water en een milde zeep.

• Extra selfcare: laad de steen maandelijks op door hem op de vensterbank te leggen bij volle maan.

📅 Hoe vaak?

Voer dit ritueel 2-4 keer per week uit voor een zichtbaar stralende, stevige huid en een heerlijk ontspannen gevoel.

⚠️ Wanneer je Gua Sha beter niet gebruikt:

• Bij koorts of griep

• Bij opgezette lymfeklieren

• Bij huidkanker of huidinfecties

• Bij cystische acne, open wondjes of actieve eczeem

• Bij letsel in het gezicht

• Binnen 14 dagen na een botox- of fillerbehandeling (om verplaatsing te voorkomen)

• Tijdens zwangerschap: alleen in overleg met je arts

Bij twijfel of een medische aandoening: overleg altijd met een behandelend arts.